Тип перчатки.
В первую очередь это зависит от того, что для вас бокс — спорт, профессия или хобби. В любительских боксерских перчатках (т.н. стандарт AIBA) большой палец пришивается параллельно кисти руки. Из-за этого при очень сильном ударе есть вероятность травмы большого пальца. Это в некоторой степени сдерживает боксеров. Соревновательные любительские перчатки делают с вкладышем такой формы ("шишка", антинокаут), который затрудняет нанесение сильного нокаутирующего удара и, таким образом, предохраняет от тяжелых травм, как нападающего, так и его противника. Все это способствует своеобразной манере боя, где акцент смещается на получение очков, а не на поражение соперника.
В профессиональных перчатках большой палец пришивается в соответствии с анатомией кулака. То есть, убирается на вторые фаланги указательного и среднего пальцев и защищается широкой кожаной подушкой перчатки. Такая конструкция дает возможность наносить удары с максимальной силой и лучше защищает руки боксера. Профессиональные боксерские перчатки позволяют плотно сжать кулак и бить уже крепко зафиксированным кулаком. В этом случае при прямом сильном попадании никаких смягчающих эффектов не предусматривается.
У профессиональных перчаток застежка, как правило, на шнуровке. Использование шнуровки стабилизирует кисть боксера и делает удар более эффективным.
В таких дисциплинах как кикбоксинг и тайский бокс используются перчатки конструктивно схожие с профессиональными, очень популярны перчатки с широкими (10-12 см) плотными манжетами, чтоб легче блокировать удары ногами.
Вес (размер).
Вес (размер) боксерской перчатки измеряется в унциях (oz): 8, 10, 12, 14, 16. В зависимости от цели и характера тренировки вес перчаток может меняться. Для развития силовой выносливости используются перчатки весом 18-20 унции. Для развития скорости берут более легкие перчатки.
Чем больше вес человека, тем тяжелее должна быть перчатка (это относится к тренировкам, для соревнований существуют свои нормативы). Тяжелые перчатки менее травматичны за счет того, что они лучше гасят силу удара и защищают руку. Новичкам целесообразней тренироваться именно в тяжёлых перчатках. Боксерские перчатки большего веса, как правило, имеют больший объём, что позволяет эффективней защищаться, снижается риск получить травму.
Для начинающих спортсменов оптимальными для тренировок будут перчатки весом 10-12oz. При покупке только одной пары перчаток, лучше брать именно их.
В общем случае Adidas предлагает ориентироваться на следующее соотношение веса боксера к весу перчаток:
- кикбоксинг: до 30 кг — 6 oz, до 60 кг — 8 oz, до 75 кг — 10 oz, до 90 кг - 12 oz;
- английский (тайский бокс): до 60 кг — 8 oz, до 90 кг - 10 oz;
В любительском боксе вес соревновательных перчаток регламентирован правилами AIBA и равен 10 унциям. У профессионалов вес перчаток оговаривается на каждый бой.
Материал.
Перчатки для бокса лучше покупать кожаные. По прочности кожа превосходит большинство ее заменителей и обладает всеми свойствами природного материала.
Еще совсем недавно это было беспорное мнение, но прогресс не стоит на месте. Современные высокотехнологичные материалы от известных брендов все чаще используются в производстве боксерских перчаток и скоро смогут составить достойную конкуренцию коже.
У синтетики есть свои плюсы: более низкая цена, простой уход за перчатками и широкие возможности для моделирования. Недаром, в своё время, синтетический наполнитель перчаток вытеснил конский волос, ватин и его собратьев из перчаток.
Например Adidas — один из лидеров отрасли, официальный поставщик боксерской экипировки на Олимпийские Игры в Пекине (2008) и Лондоне (2012), большую часть своих боксерских перчаток делает комбинированными, из синтетической и натуральной кожи. Также в широком ассортименте выпускаются полностью синтетические перчатки. Будучи признанным технологическим лидером в области производства современных высокотехнологичных материалов Adidas обеспечивает эксплуатационные свойства таких перчаток на уровне перчаток из натуральной кожи других производителей.
Застежка.
При выборе боксерских перчаток постоянно возникает вопрос о застежке. Какие перчатки предпочесть, с липучкой или на шнурках? Однозначно ответить на этот вопрос трудно. Перчатки с манжетой на липучке практичней, быстрее одеваются и снимаются. Но по чувству комфорта и твёрдости кулака, при правильной шнуровке, удобнее перчатки на шнурках. На тренировках лучше пользоваться перчатками на липучке, на соревнованиях — на шнурках.
Цвет.
В любительском боксе основные цвета перчаток — красный и синий. Соревновательные перчатки могут быть только этих цветов, с белой ударной поверхностью. У тренировочных перчаток цветов больше.
В профессиональном боксе выбор перчаток определяется участниками поединка и организаторами соревнований. Цвет перчаток здесь не имеет такого значения, как у любителей. Главное – чтобы у соперников он не совпадал.
Боксерские бинты.
Руки под перчатки обязательно бинтуют. Боксерские бинты защищает кисть от ушибов, вывихов и растяжений, а также впитывают влагу, отчего перчатки остаются более сухими и меньше портятся. Боксерские бинты бывают разной длины, от 2,5 до 4,5 метров, из хлопка или хлопка с эластиком.
Для детей можно брать короткие, до 300 см, бинты. Именно столько нужно для того, чтобы обмотать кисть полностью, но при этом не фиксировать пальцы. Взрослым спортсменам нужно брать более длинные боксерские бинты, от 350 см.
Детям и начинающим боксёрам лучше использовать бинты из хлопка. Это связано с тем, что они могут нечаянно перетянуть руки слишком сильно, пальцы будут отекать. Если же Вы достаточно опытны и предпочитаете эластик, можете смело его использовать. Однако опять же — будьте аккуратны во время намотки, все время следите за тем, насколько тугая повязка.