-
Форма
-
Защита
-
Оружие айкидо (кобудо)
-
Обувь
-
Инвентарь для единоборств
-
Спортивный инвентарь
-
Настенные тренажеры
-
Спортивное питание
-
Компрессионная одежда
-
Одежда для фитнеса
-
Сумки и рюкзаки
-
Одежда
-
Татами и маты
-
Виды спорта
-
Медицина
-
Спортивные награды
-
Сувениры и сертификаты
-
Самокаты, ролики, скейты, велосипеды
-
Распродажа
- Резиновые эспандеры 139
- Степ-платформы 13
- Утяжелители 21
- Скакалки 39
- Упоры для отжиманий 7
- Кистевые эспандеры 28
- Мячи гимнастические для фитнеса 12
- Спортивные бутылки 29
- Коврики для йоги и фитнеса 18
- Массажеры 44
- Перчатки для фитнеса 10
- Набивные мячи (медболы) 13
- Канаты 34
- Костюмы-сауны 10
- Диски здоровья 4
- Тренировочные маски 2
- Гантели и гири 17
- Координационные лестницы 8
- Фишки и конусы 1
- Лямки для шеи 4
- Барьеры 1
- Ролики гимнастические 10
- Сэндбэг (болгарский мешок) 3
- Бодибары 1
- Балансировочные подушки и диски 12
- Детские спортивные комплексы 5
- Палки для скандинавской ходьбы 6
- Инвентарь тренера 16
- Табло информационное 4
- Пояса тяжелоатлетические 8
- Таймеры, метрономы 3
- Иглы и насосы 14
Координационные лестницы
Для чего нужна координационная лестница (дорожка)?

Координационная лестница – обязательный тренажер для всех спортсменов, позволяет совершенствовать быстроту маневрирования, устойчивость при резкой смене направления движения, общую координацию движений в быстро меняющейся обстановке.
Любое движение – это результат согласованной работы системы мышц, регулируемых нервной системой. Суть тренировки с координационной лестницей – упражнения с маленькой амплитудой, но высокой частотой, которые стимулируют мозг эффективно посылать электрический ток к мышцам, приводя их в движение. При этом мышцы учатся точно регулировать степень своего напряжения и расслабления.
Начинать надо с простых цепочек повторяющихся шагов, довести их до автоматизма и лишь потом увеличивать скорость и сложность.
С координационной лестницей Вы улучшите:
- Быстроту работы ног
- Боковую скорость
- Баланс.
- Ритм и контроль тела
- Мышцы рук и пресса
Все эти навыки являются очень важными для любого спортсмена, который хочет выступать на высоком уровне.