Эластичные ленты для фитнеса, йоги, пилатеса

Эластичные эспандеры - ленты для фитнеса, йоги, пилатеса

Эластичная резиновая лента для фитнеса (йоги, пилатеса, гимнастики) становится все более востребованным инструментом для тех, кто хочет поработать над мышцами и проблемными зонами своего тела. Длинная широкая лента из прочной резины пользуется популярностью как в спортивных залах, так и в домашних условиях. Изначально эластичную ленту использовали в физиотерапии для пожилых людей и для людей, восстанавливающихся после травм. Теперь же этот вид эспандера стал полноценной и очень удобной альтернативой свободным весам и тренажерам.

Если вы никогда не пробовали заниматься с фитнес-лентой, то вы будете удивлены, сколько пользы несут в себе упражнения с обычной, казалось бы, резинкой. Эластичная лента очень проста в использовании, но чрезвычайно эффективна при работе над мышцами тела. Вы сможете поработать над развитием мышечной силы, выносливости и гибкости. При этом данный вид упражнений дает минимальную нагрузку на суставы и соединительные ткани.

Как это часто бывает, именно простейшие спортивные снаряды являются самыми безопасными для здоровья.