Мячи гимнастические для фитнеса
Мячи для гимнастики и фитнеса (фитболы) — можно перевести как "Мячи для здоровья". Большой упругий мяч от 45 до 100 см в диаметре, можно использовать независимо от возраста и других функциональных и физических показателей!

Такие мячи используются для занятий фитнесом, аэробикой, оздоровительной гимнастикой, спортом, ЛФК и в период реабилитации. А так же фитболы являются отличным, универсальным спортивным снарядом для занятий физкультурой в домашних условиях, ведь они обеспечивают:
- коррекцию осанки
- нормализацию мышечного тонуса
- вытягивает и расслабляет позвоночник
- тренируют вестибулярный аппарат
- развивают координацию движений
- выполняет массажную функцию
- тренирует мышцы рук, ног, спины, брюшного пресса и таза.
Занятия с фитболом дают уникальную возможность воздействовать не только на мышцы, которые участвуют в "обычных" движениях, но и на глубокие мышецные структуры, позволяющие выполнять сложноскоординированнные движения.
Занятия с фитболом – это щадящий, но в тоже время эффективный способ привести себя в форму. Он уникален тем, что в нём практически отсутствует ударная нагрузка на нижние конечности.