Набивной мяч (медбол) Rubber Everlast

Медицинбол (медбол) Rubber Everlast — набивной мяч весом от 2 до 6 кг используется в качестве утяжелителя в тренировках, а также реабилитационных программах. Он прекрасно подойдет как начинающему, так и опытному спортсмену.

При тренировке с медболом прорабатываются все основные группы мышц, но режим таких тренировок достаточно щадящий для связок и мышц. С медболом могут тренироваться и с целью набора мышечной массы, и с целью оздоровления и с целью похудения.

Тренировки можно проводить либо индивидуально либо в тандеме с партнером. Мяч используют для работы с мышцами рук, спины, плеч и пресса, для тренировки ног– все это позволяет подтянуть и подкачать мышцы, придать им рельеф.

Это универсальный спортивный снаряд, который может быть использован в комплексе с другими тренировочными приспособлениями.